Thu nhỏ vùng kín sau sinh là từ khóa được tra cứu nhiều nhất ở độ tuổi 25-40 tuổi. Tại sao lại vậy? Do sau sinh, âm đạo bị giãn rộng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng. Bài viết dưới đây sẽ đem đến những cách xử lý để cô bé se khít, hồng hào hơn nhé.
Cách thu nhỏ vùng kín sau sinh, khiến chồng mê tít không rời
Xông lá trầu giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh
Trong lá trầu không có thành phần giúp se khít âm đạo, đồng thời khử trùng, giúp phòng chống được các bệnh viêm nhiễm và khử mùi hôi. Cách thực hiện đơn giản, bạn có thể thực hiện như sau:
Nguyên liệu:
2 nắm lá trầu không bánh tẻ, 2 quả chanh, 3 thìa cà phê muối tinh (loại hạt nhỏ, mịn), 2 lít nước, nồi, chậu.
Thực hiện:
Đun lá trầu không đã rửa sạch cùng với muối. Đậy vung đun sôi tiếp trong 5 phút.
Sau đó, vắt nửa quả chanh vào 1 thìa muối, dùng hỗn hợp này xoa thật nhẹ xung quanh vùng kín để tẩy da chết, tránh xoa vào những vùng da bị tổn thương và tuyệt đối không dùng hỗn hợp này để thụt rửa.Mát xa xong rửa lại vùng kín bằng nước ấm.
Đổ nước lá trầu không đã sôi ra chậu, để nước nguội bớt còn khoảng 50 độ. Ngồi trong nơi kín gió và xông vùng kín bằng nước này cho đến khi nước không còn bốc hơi nữa. Sau đó dùng khăn xô khô mềm lau lại vùng kín.
Thu hẹp vùng kín bằng bài tập Kegel
Tập kegel để thu hẹp vùng kín cũng được nhiều chị em rất yêu thích. Bạn cần đầu tư mỗi ngày ít nhất 3 – 5 phút và thực hiện theo hướng dẫn dưới đây, để thu nhỏ vùng kín một cách hiệu quả.
Bài tập Kegel thu nhỏ vùng kín sau sinh
Bài tập 1:
Nằm trên thảm, đưa một ngón tay vào bên trong âm đạo, cố gắng dùng các cơ ở thành âm đạo để kẹp lấy ngón tay (giống như cách bạn đang nhịn tiểu), lúc này bạn sẽ cảm nhận được âm đạo đang co lại. Đến khi bạn không thể chịu đựng được nữa thì thả lỏng các cơ, sau đó lặp lại động tác này trong vòng 2 phút.
Bài tập 2:
Nằm thoải mái trên thảm, hai chân dạng ra hai bên và chụm lại ở gót chân giống như hình cánh bướm, giữ tư thế này trong 10 giây.
Tiếp theo, chụm hai đầu gối lại với nhau, đưa đầu gối gần lên ngực và giữ nguyên tư thế trong 20 giây.
Thực hiện lặp đi lặp lại trong 2 phút.
Bài tập 3:
Nằm ngửa trên thảm, hai chân rộng bằng vai.
Từ từ nâng hông lên sao cho cẳng chân tạo với mặt thảm một góc 90 độ. Giữ nguyên tư thế này trong 5 giây.
Thực hiện lặp lại trong 2 phút.
Tiểu phẫu thu nhỏ vùng kín sau sinh
Thu nhỏ vùng kín là phương pháp được nhiều chị em sử dụng nhiều nhất, do hiệu quả lâu dài và nhanh chóng. Chỉ thực hiện 1 lần duy nhất, âm đạo đã được thu hẹp lại theo mong muốn bản thân, đồng thời xử lý được những phần da thịt thừa mất thẩm mỹ.
Kỹ thuật thực hiện
Sau khi gây tê, bác sĩ sẽ nối những cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, cắt bỏ phần da, niêm mạc thừa của âm đạo, kiến tạo lại cơ vòng của cửa mình. Thủ thuật này làm cho khẩu kính của ống âm đạo và cửa mình thu lại chặt hơn, có thể làm cho người phụ nữ dễ kiểm soát các cơn co thắt âm đạo hơn.
Những lợi ích khi thu hẹp vùng kín
Lợi ích khi thu nhỏ vùng kín sau sinh bằng tiểu phẫu:
- Thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ từ 30-45 phút
- Hiệu quả ngay sau khi thực hiện 1 lần duy nhất, không tốn thời gian nhiều lần
- Hồi phục nhanh chóng
- Không phải kiêng khem QHTD nhiều
- Không ảnh hưởng tới sức khỏe hay chức năng sinh nở
Nagami – Cơ sở thu nhỏ vùng kín sau sinh uy tín số 1 Hà Nội
Hiện nay, Nagami là địa chỉ làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn, được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả trong thực hiện thủ thuật phu khoa. Thẩm mỹ viện đem đến sự tin tưởng bởi: đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn giỏi, cơ sở trang thiết bị hiện đại, điều dưỡng chăm sóc nhiệt tình, phòng mổ vô khuẩn và chế độ bảo hành đầy đủ.
Thu hẹp cô bé an toàn, hiệu quả tại thẩm mỹ viện nagami
Đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi
Nagami có đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ rất giàu kinh nghiệm, có tuổi nghề cao và kỹ thuật vô cùng khéo léo. Điều đặc biệt là bác sĩ tại đây đều tu nghiệp tại nước ngoài để trau dồi kiến thức chuyên môn sâu rộng.
Cơ sở vật chất trang thiết bị hiện đại
Nagami luôn cập nhập những công nghệ, thiết bị y khoa tiên tiến từ Hàn Quốc và Mỹ để phục vụ làm đẹp cho phái nữ. Hệ thống cơ sở vật chất và hạ tầng tại TMV luôn được đầu tư theo tiêu chí mới mẻ, tiện dụng, thông minh.
Phòng mổ vô khuẩn, đảm bảo vô trùng
Mọi ca tiểu phẫu đều được thực hiện ở phòng mổ vô khuẩn, đảm bảo vô trùng, đầy đủ trang thiết bị y tế. Tất cả đều đảm bảo theo đúng quy định Bộ Y tế nên chị em không cần lo lắng về những rủi ro khi thẩm mỹ.
