Thẩm mỹ viện Nagami thường xuyên nhận được những thắc mắc liên quan đến việc chăm sóc và ăn uống sau khi cắt mí. Một trong những câu hỏi phổ biến là liệu sau khi cắt mí ăn hạt hướng dương được không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết.
Cắt mí ăn hạt hướng dương được không?
Nên hạn chế ăn hạt hướng dương trong thời gian đầu sau cắt mí. Lý do là vì khi ăn hạt hướng dương, bạn cần dùng cơ hàm và môi hoạt động liên tục để nhai và tách vỏ, điều này dễ gây ảnh hưởng đến vùng mí đang hồi phục, làm tăng nguy cơ sưng đau hoặc làm chậm quá trình lành thương. Ngoài ra, nếu ăn không cẩn thận, vụn vỏ hạt có thể dính vào vết thương hoặc làm nhiễm trùng nếu tay không sạch khi đưa lên miệng.
Do đó có thể thấy tuy hạt hướng dương có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin E, axit béo lành mạnh và khoáng chất, nhưng bạn nên chờ đến khi mí mắt ổn định hẳn rồi mới bổ sung trở lại vào thực đơn hàng ngày.
Bao lâu sau cắt mí có thể ăn hạt hướng dương?
Thông thường, sau phẫu thuật cắt mí, vùng mí mắt cần khoảng 2–4 tuần để hồi phục cơ bản. Tuy nhiên, thời gian này có thể dao động tùy vào cơ địa mỗi người, kỹ thuật thực hiện và cách chăm sóc sau phẫu thuật.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên chờ ít nhất từ 3–4 tuần sau cắt mí mới nên ăn lại hạt hướng dương. Thời điểm lý tưởng là khi:
- Mí mắt hết sưng, không còn đau nhức.
- Vết mổ đã khô, lên da non và không còn nguy cơ nhiễm trùng.
- Đã được bác sĩ thăm khám và xác nhận tình trạng hồi phục tốt.
Những loại hạt nên và không nên ăn sau khi cắt mí
Các loại hạt nên ăn sau khi cắt mí
Sau khi mí mắt đã hồi phục ổn định, bạn có thể bổ sung các loại hạt giàu dinh dưỡng giúp da lành nhanh, giảm viêm và hỗ trợ quá trình tái tạo mô như:
– Hạt óc chó: Giàu omega-3 và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, làm lành vết thương nhanh chóng.
– Hạt hạnh nhân: Nguồn vitamin E dồi dào, hỗ trợ làn da khỏe mạnh, chống lại sẹo thâm.
– Hạt chia: Dễ tiêu hóa, chứa chất xơ và axit béo tốt cho quá trình hồi phục.
– Hạt lanh: Hỗ trợ chống viêm, thúc đẩy quá trình phục hồi mô mềm.
Tuy nhiên, nên sử dụng các loại hạt này đã được xay nhuyễn, làm mềm hoặc chế biến phù hợp trong thời gian mí còn nhạy cảm.
Các loại hạt nên tránh sau khi cắt mí:
– Các loại hạt chiên, tẩm muối, cay: Có thể gây viêm, nóng trong, tăng nguy cơ để lại sẹo thâm hoặc mưng mủ.
– Hạt cứng nguyên vỏ: Dễ gây tổn thương răng, nướu và ảnh hưởng đến vùng mặt, đặc biệt khi mí mắt còn chưa ổn định.
Lưu ý chăm sóc sau cắt mí để mí mắt lành đẹp tự nhiên
Để đạt được kết quả thẩm mỹ cao sau cắt mí và giúp mí mắt hồi phục nhanh chóng, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc và kiêng cữ dưới đây:
1. Chườm lạnh và chườm ấm đúng cách:
– Chườm lạnh trong 1–2 ngày đầu sau phẫu thuật để giảm sưng.
– Chườm ấm từ ngày thứ 3–5 trở đi để tan máu bầm và thúc đẩy tuần hoàn máu.
2. Giữ vệ sinh vùng mí sạch sẽ:
– Sử dụng nước muối sinh lý và bông gạc để lau nhẹ vùng mí theo hướng dẫn của bác sĩ.
– Tránh để vùng mí tiếp xúc với bụi bẩn, mỹ phẩm, nước bẩn trong 7–10 ngày đầu.
3. Tuân thủ lịch tái khám và uống thuốc đúng đơn:
– Uống thuốc kháng sinh, giảm đau, kháng viêm theo đơn kê.
– Tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra tiến trình lành thương.
4. Chế độ ăn uống phù hợp:
– Nên ăn: Thực phẩm giàu vitamin A, C, E (rau xanh, trái cây), đạm lành mạnh (cá, đậu phụ, trứng), uống nhiều nước.
– Không nên ăn: Thịt bò, đồ nếp, hải sản, rau muống, đồ cay nóng, rượu bia và chất kích thích trong ít nhất 2–4 tuần đầu.
Cắt mí ăn hạt hướng dương được không? – Câu trả lời là nên kiêng trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và an toàn. Sau khoảng 3–4 tuần, khi mí mắt đã lành, bạn có thể ăn lại hạt hướng dương với điều kiện vệ sinh tay sạch sẽ và ăn một cách nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, lựa chọn thực phẩm thông minh và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc từ bác sĩ sẽ giúp bạn sở hữu đôi mắt hai mí đẹp tự nhiên, không để lại biến chứng. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào chưa rõ, hãy liên hệ Thẩm mỹ viện Nagami theo hotline 1900. 955.566 để được phản hồi trong thời gian sớm nhất.
