Cắt mí mắt là một tiểu phẫu thẩm mỹ giúp cải thiện đôi mắt to tròn, rõ mí và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, để có kết quả đẹp và tránh biến chứng, việc chăm sóc hậu phẫu đóng vai trò cực kỳ quan trọng – đặc biệt là trong chế độ ăn uống. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm sau khi cắt mí là: “Cắt mí ăn nước mắm được không?” Hãy cùng tìm hiểu lời giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây!
Cắt mí ăn được nước mắm không?
Nước mắm là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, nhưng đối với những ai vừa phẫu thuật cắt mí thì đây lại là món nên kiêng trong giai đoạn đầu hồi phục. Nguyên nhân là do nước mắm có thể gây kích ứng, làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ để lại sẹo lồi, sẹo thâm. Cụ thể:
- Ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương:
Nước mắm chứa nhiều đạm và muối, có thể làm vết thương bị kích ứng, khiến mí mắt sưng tấy, lâu khô và khó lành. Ngoài ra hàm lượng muối cao trong nước mắm có thể làm chậm quá trình lành vết thương, khiến vết thương lâu khô và dễ bị nhiễm trùng. - Tăng nguy cơ thâm sẹo:
Hàm lượng muối và độ mặn cao trong nước mắm có thể khiến vùng da non sau phẫu thuật trở nên sẫm màu hơn. Điều này dễ dẫn đến tình trạng sẹo thâm, hoặc tệ hơn là hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ. - Kích ứng da:
Với những người có cơ địa nhạy cảm, việc ăn nước mắm có thể làm vùng da mí mắt mới cắt bị ngứa, đỏ hoặc viêm. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Cắt mí kiêng nước mắm bao lâu?
Sau khi cắt mí, bạn nên kiêng ăn nước mắm trong khoảng 10 – 14 ngày, tức là cho đến khi vết thương đã khô, không còn sưng đỏ và được cắt chỉ. Đây là giai đoạn quan trọng để mí mắt hình thành mô mới và tránh nguy cơ thâm sẹo.
Tuy nhiên, thời gian kiêng cụ thể có thể khác nhau ở từng người, tùy vào cơ địa, tốc độ hồi phục và cách bạn chăm sóc sau phẫu thuật. Với những người có cơ địa dễ bị sẹo lồi hoặc quá trình lành thương chậm, bác sĩ có thể khuyên nên kéo dài thời gian kiêng thêm để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Xem thêm: Cắt mí ăn nước tương được không?
Sau cắt mí lỡ ăn nước mắm có sao không?
Nếu bạn lỡ ăn nước mắm sau khi cắt mí, cũng đừng quá lo lắng – một lượng nhỏ không phải là vấn đề quá nghiêm trọng. Nếu bạn chỉ ăn một lượng nhỏ hoặc lỡ ăn 1–2 bữa, khả năng ảnh hưởng là rất thấp. Tuy nhiên, vẫn có một vài điều bạn nên lưu ý để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
Nên làm gì nếu lỡ ăn nước mắm sau cắt mí:
– Giữ vệ sinh vùng mí sạch sẽ: Tiếp tục vệ sinh theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng để làm sạch nhẹ nhàng vùng mí.
– Chườm lạnh nếu thấy sưng: Nếu thấy mí hơi sưng sau khi ăn mặn, bạn có thể chườm lạnh (trong 48 giờ đầu) để giảm sưng.
– Tăng cường ăn rau củ, uống nhiều nước: Giúp cơ thể đào thải muối nhanh hơn. Bổ sung vitamin C, A, E để hỗ trợ lành thương.
– Theo dõi tình trạng vết mổ: Nếu thấy dấu hiệu bất thường như mưng mủ, sưng lâu, đau rát, hãy đi khám lại.
Một số loại nước chấm và gia vị khác cần kiêng sau cắt mí
Ngoài nước mắm, sau khi cắt mí bạn cũng nên hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn một số loại nước chấm và gia vị phổ biến để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục:
Gia vị có tính cay như ớt, gừng, tiêu, giềng , xả: Các gia vị này đều có tính cay, nóng, có thể kích thích cơ thể tăng nhiệt độ và đẩy mạnh phản ứng viêm ở vùng mới phẫu thuật. Khi mí mắt đang trong quá trình hồi phục, ăn cay dễ khiến vết thương sưng tấy nhiều hơn, gây khó chịu và kéo dài thời gian lành. Việc ăn nhiều đồ cay có thể làm cho vùng da quanh mắt bị kích ứng, dễ xuất hiện thâm hoặc sẹo lồi, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ sau khi cắt mí
Tương đen, tương cà, tương ớt: Chứa nhiều đường và các chất bảo quản có thể gây viêm hoặc kích ứng vết thương, nên hạn chế dùng trong giai đoạn mới cắt mí.
– Muối ăn (ăn mặn quá mức): Muối làm tăng khả năng giữ nước, khiến vùng mí bị sưng lâu hơn. Kiêng muối mặn giúp vết thương nhanh xẹp, giảm sưng rõ rệt.
– Gia vị lên men (mắm tôm, mắm ruốc, mắm tép): Tương tự nước mắm, các loại mắm lên men có độ mặn cao và tính kích thích, không tốt cho da đang lành thương.
– Gia vị có chứa nhiều đường và hóa chất bảo quản: Các loại sốt chấm công nghiệp như sốt mayonnaise, sốt BBQ, hoặc nước chấm có nhiều hóa chất bảo quản cũng nên tránh vì có thể ảnh hưởng xấu đến cơ địa và tốc độ lành vết thương.
Thời gian kiêng các loại gia vị và nước chấm này thường là từ 2-3 tuần, hoặc cho đến khi vết thương lành hẳn và mí mắt ổn định. Trong thời gian hồi phục sau cắt mí, bạn nên ưu tiên các món ăn nhẹ nhàng, ít gia vị, và tốt nhất là ăn thanh đạm, giàu vitamin để giúp da mí nhanh lành, không sưng viêm hay thâm sẹo.
Trên đây là những chia sẻ của thẩm mỹ viện Nagami về cắt mí ăn nước mắm được không? Hi vọng với những chia sẻ này có thể giúp ích cho bạn đọc
